Saiba como prevenir Lesões no Jiu Jitsu

O Jiu Jitsu é uma arte marcial que combina técnicas de luta em pé e no chão, utilizando principalmente alavancas e o peso do adversário para imobilizá-lo ou finalizá-lo. Como em qualquer esporte de contato, as lesões no Jiu Jitsu são comuns e podem variar de leves a graves. Prevenir essas lesões é crucial para

Gordon Ryan e sua jornada de Campeã

Gordon Ryan, um nome que ressoa com admiração e respeito no mundo do Jiu Jitsu Brasileiro (BJJ), não é apenas um competidor; ele é uma força que transformou o esporte. Desde seu ingresso até suas vitórias em campeonatos, Ryan tem uma história de perseverança, habilidade técnica e uma busca incessante pela excelência. Neste artigo, exploraremos

Por que os praticantes estouram a orelha no Jiu Jitsu?

No mundo do jiu jitsu, uma das lesões mais notáveis e visíveis é a da orelha estourada, também conhecida como “orelha de couve-flor”. Este fenômeno, embora seja um distintivo de honra para alguns praticantes de jiu jitsu, é um problema médico que merece atenção. A orelha estourada é uma condição comum no jiu jitsu devido

Confira quem tem a faixa vermelha no jiu jitsu

No mundo do jiu jitsu, cada faixa representa um passo na jornada de aprendizado e superação. Entre elas, a faixa vermelha é mais do que apenas uma cor; é um símbolo de maestria, dedicação e uma vida dedicada à arte do jiu jitsu. Este artigo explora a jornada para alcançar a faixa vermelha no jiu

Irmãos Ruotolo: As Jovens Promessas do Jiu Jitsu Moderno

Irmãos Ruotolo Em qualquer esporte, surgem de tempos em tempos talentos que desafiam as normas e elevam o padrão. No mundo do Jiu Jitsu, esse papel recai sobre os ombros dos irmãos Ruotolo, que, mesmo em sua juventude, têm fascinado a comunidade internacional. Esta é a história de sua jornada, desde os primeiros dias no

Quais são as faixas do jiu jitsu para crianças? Entenda o sistema de graduação infantil.

👉Bem-vindos ao BJJTRAINER. Se você ainda não se inscreveu, INSCREVA-SE!  Neste vídeo, exploramos as faixas de jiu-jitsu específicas para crianças, detalhando cada cor e a progressão dentro da arte marcial. Acompanhe e saiba mais sobre o caminho que os jovens praticantes trilham no jiu jitsu! Link do vídeo:  Gostou do conteúdo sobre o significado da

O Significado de “Oss” no Jiu Jitsu

O universo das artes marciais é repleto de tradições, rituais e termos que vão muito além de simples palavras ou movimentos. Eles representam a essência e a alma das práticas marciais. No Jiu Jitsu, uma das artes marciais mais populares e respeitadas ao redor do mundo, a palavra “oss” é frequentemente ouvida e usada por

Fernando Tererê: Um Ícone da História do Jiu Jitsu

Quem é Fernando Tererê e qual sua importância para o jiu jitsu? Fernando Tererê não é apenas um nome; é uma lenda viva no mundo do Jiu Jitsu. Sua trajetória no esporte e seu impacto na comunidade de lutas não têm comparação, tornando-o uma figura icônica na cena mundial do bjj. Nascido e criado nas

Jiu Jitsu e a Essência da Defesa Pessoal

O Jiu Jitsu brasileiro é mundialmente reconhecido não apenas como uma modalidade esportiva, mas como uma poderosa ferramenta de defesa pessoal. Este artefato milenar, originário do Japão, foi adaptado e refinado no Brasil, resultando em um sistema técnico e filosófico singular. 1. Das Raízes ao Reconhecimento Global O Jiu Jitsu tradicional, originário do Japão, focava

Conheça os Grandes Nomes do Jiu Jitsu Brasileiro

O universo das artes marciais é vasto e diversificado, mas em meio a tantas modalidades, há uma que se destaca particularmente: o Jiu Jitsu. E, dentre seus maiores representantes, os grandes nomes do Jiu Jitsu brasileiro se erguem com honra e distinção. A tradição de lutadores e a força do esporte no Brasil são incontestáveis.